Σπιτική Γκρανόλα

Υλικά

· 2 φλ βρώμη

· 2Κ μέλι

· 1Κ ταχίνι

· 1κ κανέλα

· ½ φλ σοκολάτα υγείας κομμένη

· ½ φλ ξηρούς καρπούς (προαιρετικό)

Εκτέλεση

1. Ανακατεύω καλά και ψήνω σε φούρνο μέχρι να ροδίσει .

2. Αποθηκεύω σε γυάλινο δοχείο αφού το σπάσω σαν γκρανόλα .

3. Ρίχνω πάνω από γιαούρτι ή το συνοδεύω με γάλα για πρωινό.

share this article:

Facebook
Twitter
Pinterest

Featured Posts

GLP-1

If you’re taking a GLP-1 medication like Ozempic, or Moujaro the best supplements to take

Read More
Secret Link