
Υλικά (για 2 μικρές μερίδες)
· 2 φλ παγωμένο ανανά, ψιλοκομμένο
· 2 μπανάνες, ψιλοκομμένες
· ½ φλιτζάνι νερό καρύδας
· 1 φοινίκι(χωρίς κουκούτσι)
Εκτέλεση
Χτυπήστε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας, σερβίρετε και απολαύστε!

Υλικά (για 2 μικρές μερίδες)
· 2 φλ παγωμένο ανανά, ψιλοκομμένο
· 2 μπανάνες, ψιλοκομμένες
· ½ φλιτζάνι νερό καρύδας
· 1 φοινίκι(χωρίς κουκούτσι)
Εκτέλεση
Χτυπήστε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας, σερβίρετε και απολαύστε!

1. Απλό και ξεφουσκωτικό ελιξίριο σε 3 λεπτά 2. De-Bloating Digestive Distress Elixir Recipe Ζέστανε

1. Το πρωτο μισο της ημερας ειναι σημαντικο. Ο λογος που κανεις επιδρομη στο ψυγειο