Updated: Oct 19, 2018

Ενα ρόφημα γεμάτο φρεσκάδα και απαραίτητα συστατικά, τόσο για ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, όσο και για την αντιγήρανση του δέρματος!

Υλικά

½ μάνγκο

1 μπανάνα

1κ μέλι

1Κ σπιρουλίνα

2Κ γιαούρτι

Εκτέλεση

Bάλτε όλα τα υλικά στο μίξερ σε υψηλή ταχύτητα μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές.

STRONGER LEANER HEALTHIER

Perimenopause, Menopause, Menstruation… Just hearing these words can bring up a flood of emotions.

I’ve been listening to you for years. I know how stubborn weight gain, brain fog, restless nights, and other challenges can disrupt your life. No matter your age—or how impossible it may feel—LET ME TELL YOU, TOGETHER, WE CAN.