Updated: Apr 13, 2020

Είναι η δίκη μας εκδοχή και σας δίνουμε και την χορτοφαγική της εκδοχή

Υλικά για ένα ταψί μετρίου μεγέθους (τρώνε 8 άτομα)

Βάζετε 5 μεγάλες πατάτες σε νερό να βράζουν

Υλικά συνέχεια

Εκτέλεση

  1. Βάζετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι και βάζετε το κρεμμύδι και το σκόρδο να μαραθούν
  2. Έπειτα ρίχνετε το καρότο και το σέλινο και το θυμάρι.
  3. Έπειτα βάζετε τον κιμά κοτόπουλο ή τα μανιτάρια ψιλοκομμένα
  4. Όταν ψηθούν ρίχνετε την πάστα ντομάτας και ανακατεύεται
  5. Έπειτα ρίχνετε το κρασί και περιμένετε να πιει τα υγρά του
  6. Βάζετε και το ζωμό και ψήνετε σε χαμηλή φωτιά για τουλάχιστον 20 λεπτά.
  7. Αλατοπιπερώνετε όταν πιει τα υγρά του
  8. Βάζετε στο ταψί την βάση.
  9. Όταν ψηθούν οι πατάτες τις κάνετε πουρέ αφού προσθέσετε λίγο γάλα, ελαιόλαδο και αλάτι. Αν θα το κάνετε βίγκαν απλά αντικαθιστάτε το γάλα με γάλα βίγκαν.
  10. Βάζετε τις πατάτες πάνω από τον κιμά ή τα μανιτάρια και πρόσθετε παρμεζάνα ή χορτοφαγικό τυρί.
  11. Ψήνετε για 30-40 λεπτά σε μέτρια προθερμασμένο φούρνο.
  12. Στη Θεοδώρα αρέσει να βάζει μπεσαμέλ πάνω από τις πατάτες (προαιρετικό)
3-Day cleanse

A cleanse where each day  revolves around a liquid based diet: soups, detox, tonics, protein smoothie, healing lattes and of course bone broth. We have also included a delicious chia pudding that ensures that your digestive system continues to work effectively as it is fibre rich.