Updated: Apr 13, 2020

Είναι η δίκη μας εκδοχή και σας δίνουμε και την χορτοφαγική της εκδοχή

Υλικά για ένα ταψί μετρίου μεγέθους (τρώνε 8 άτομα)

Βάζετε 5 μεγάλες πατάτες σε νερό να βράζουν

Υλικά συνέχεια

Εκτέλεση

  1. Βάζετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι και βάζετε το κρεμμύδι και το σκόρδο να μαραθούν
  2. Έπειτα ρίχνετε το καρότο και το σέλινο και το θυμάρι.
  3. Έπειτα βάζετε τον κιμά κοτόπουλο ή τα μανιτάρια ψιλοκομμένα
  4. Όταν ψηθούν ρίχνετε την πάστα ντομάτας και ανακατεύεται
  5. Έπειτα ρίχνετε το κρασί και περιμένετε να πιει τα υγρά του
  6. Βάζετε και το ζωμό και ψήνετε σε χαμηλή φωτιά για τουλάχιστον 20 λεπτά.
  7. Αλατοπιπερώνετε όταν πιει τα υγρά του
  8. Βάζετε στο ταψί την βάση.
  9. Όταν ψηθούν οι πατάτες τις κάνετε πουρέ αφού προσθέσετε λίγο γάλα, ελαιόλαδο και αλάτι. Αν θα το κάνετε βίγκαν απλά αντικαθιστάτε το γάλα με γάλα βίγκαν.
  10. Βάζετε τις πατάτες πάνω από τον κιμά ή τα μανιτάρια και πρόσθετε παρμεζάνα ή χορτοφαγικό τυρί.
  11. Ψήνετε για 30-40 λεπτά σε μέτρια προθερμασμένο φούρνο.
  12. Στη Θεοδώρα αρέσει να βάζει μπεσαμέλ πάνω από τις πατάτες (προαιρετικό)
STRONGER LEANER HEALTHIER

Perimenopause, Menopause, Menstruation… Just hearing these words can bring up a flood of emotions.

I’ve been listening to you for years. I know how stubborn weight gain, brain fog, restless nights, and other challenges can disrupt your life. No matter your age—or how impossible it may feel—LET ME TELL YOU, TOGETHER, WE CAN.