Updated: Oct 4, 2018

Τρώμε αυτή τη σάλτσα με κοτόπουλο, με λαχανικά, με κρέας. Βασικά η Θεοδώρα αλλά και ο Νικόλας λατρεύουν τη σάλτσα αυτή με κοτομπουκιές και έτσι τη φτιάχνουμε τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Απλή και χαμηλοθερμιδική εκδοχή!

Υλικά

¼ φλ Ελληνικό γιαούρτι

2κ μέλι

1κ whole grain mustard

1κ ελαιόλαδο

2κ μηλόξυδο

Εκτέλεση

Αναμίξτε όλα τα υλικά και χτυπήστε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.

Το Βάζετε στο ψυγείο, και μπορείτε να το συνδυάσετε με την σαλάτα σας

και με τις κοτομπουκιές.

3-Day cleanse

A cleanse where each day  revolves around a liquid based diet: soups, detox, tonics, protein smoothie, healing lattes and of course bone broth. We have also included a delicious chia pudding that ensures that your digestive system continues to work effectively as it is fibre rich.