Αυτή η συνταγή είναι απλή, γρήγορη και πάρα πολύ αποτοξινωτική!

 

Υλικά (για 2 άτομα)

· 1 χούφτα φυστίκια αιγινής (έψησα στο τηγάνι)

· 100 γρ σπανάκι

· 1 φρέσκο κρεμμυδάκι κομμένο

· 100 γρ αναρή

· 1 πορτοκάλι κομμένο σε φέτες

Για το ντρέσσινγκ

· 1/2 σκελίδα σκόρδο

· Ελάχιστο τζίντζερ

· 1 κ μέλι

· 2 Κ ελαιόλαδο

· Λίγο τσίλι

· Χυμό από 1 λεμόνι

· Ξύσμα από το πορτοκάλι

STRONGER LEANER HEALTHIER

Perimenopause, Menopause, Menstruation… Just hearing these words can bring up a flood of emotions.

I’ve been listening to you for years. I know how stubborn weight gain, brain fog, restless nights, and other challenges can disrupt your life. No matter your age—or how impossible it may feel—LET ME TELL YOU, TOGETHER, WE CAN.