Ο ΜΑΧΗΤΗΣ ΜΑΣ! Τα 4α γενέθλια του Νικόλα!
Αχ αυτός ο Ιανουάριος! Τέτοια περίοδο με πιάνουν οι μελαγχολίες μου… με διακατέχει ένα άγχος και κάθε χρόνο λέω «Φέτος θα είναι η τελευταία χρονιά που θα νιώσω έτσι», μα κάθε χρόνο λίγες μέρες πριν από τα γενέθλια του Νικόλα νιώθω το ίδιο. Ήμουν στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης όταν έκανα τον υπέρηχο Β επιπέδου. […]
Πώς περνά ρε παιδιά ο χρόνος…
Δηλαδή τώρα ανεβαίνω για τα καλά τα σκαλοπάτια της “μέσης ηλικίας”! Η εσωτερική επανάσταση έχει ήδη ξεκινήσει και οι αλλαγές γίνονται αθόρυβα και καταλυτικά. Αλλαγές στην εμφάνιση, στην υγεία, στην ψυχολογία, στον μεταβολισμό… Μήπως όμως περνώντας τη γραμμή των δεύτερων “area” αρχίζουμε την εσωτερική αναζήτηση, βλέπουμε τα πράγματα αλλιώς. Γινόμαστε πιο ανεξάρτητοι, εκτιμούμε περισσότερο την καλή […]
ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΟΥΤΕ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ!
Updated: Dec 7, 2020 -Δοκιμάστε τουλάχιστον μια μπουκιά! -Δεν θέλω ρε μαμά! Σας θυμίζει κάτι; Σχεδόν όλα τα παιδιά, περνούν μια περίοδο κατά την οποία γίνονται δύσκολοι στο τραπέζι. Αυτό οφείλεται στη φυσική ανάπτυξη του εγκεφάλου. Αυτή η αντίδραση που λέγεται νεοφοβία (φόβος για το καινούριο) , είναι πολύ έντονη από τεσσάρων έως επτά ετών. Το […]
Ημιμαραθώνιος
Το τρέξιμο είναι αναζωογονητικό! Όσο αυξάνονται τα χιλιόμετρα τόσο πιο χαρούμενος γίνεται ο δρομέας. Αν δεν το πιστεύετε μια δοκιμή θα σας πείσει. Αν λοιπόν έχετε μπει στην τελική ευθεία της προετοιμασίας σας για τον πολυαναμενόμενο Ημιμαραθώνιο, είμαι εδώ για να σας υπενθυμίσω μερικά πραγματάκια, για να τερματίσετε με ασφάλεια αλλά και να απολαύσετε τη […]
The Dieter
Last week I received this email…. I am grateful to be given the chance to answer to a voice that represents many people. Dear Alexia I eat relatively healthy and like to be active in a variety of ways but for the last year, I have struggled to lose weight. When I eat less healthy, […]
Our Hammock Days
You know that having good mental health makes it easier to cope with the stresses of the day. As we recently moved from Dusseldorf to Cologne we spend a few days in an extraordinary apartment that my amazing sister in law was able to discover for us. In the middle of this retro and happy […]
Νικόλας Επέμβαση
Ο Ιούλιος είναι Ewing Sarcoma Awareness month. Οι λιγοστοί άνθρωποι που πέρασαν και περνούν αυτό το επιθετικό είδος καρκίνου όπως ο Νικόλας μας, ενώνουν τις ενέργειες και εξιστορούν την αλήθεια τους, όσο δύσκολη κι αν είναι, για να μάθουν άλλοι άνθρωποι το ταξίδι τους και να γίνει η δική τους εμπειρία λίγο πιο εύκολη, λίγο […]
Energy..inner energy..energy from nutrition & other scattered thoughts in Vienna
The past few months has given me so much to think about.. I feel that every cell in my body has undergone a bit of an alteration over the past 7 months. I have accepted that I was somehow destined for what I live, no questions asked, therefore as soon as I embraced my reality […]
7th Birthday Nicholas
Αγοράκι μου γλυκό, να ζήσεις… να ζήσεις ξέγνοιαστα, να ζήσεις χωρίς άλλες ταλαιπωρίες, δοκιμασίες και πόνο… Νικόλα μου έχεις έρθει στη γη για κάτι μεγάλο! Το ξέρω πια, το νιώθω σε κάθε μου κύτταρο… ο Θεός σε δοκίμασε πολύ από την πρώτη μέρα που γεννήθηκες, σε δοκίμασε ακόμα περισσότερο αυτή την τελευταία χρονιά, μα εσύ […]
SPRING IS FOR RENEWAL
Our life is a never ending circle. The seasons come and go. People come and go. You eat, digest, and eliminate. Eventually, everything comes full circle. As we move into spring, there’s a shift in collective energy. It’s time to let go of the stagnation and heaviness of winter and flow into the lightness of […]
Happy Easter
I remember when they told us Nicholas was clear and we could fly home. I remember when they told us Nicholas had a relapse. Nicholas Ewing sarcoma was expected to take his life so we had to act fast. I remember sleepless nights trying to find solutions because how can I leave without my son. […]
