Υλικά

Εκτέλεση

Βάζετε το λάδι στη φωτιά και μαγειρεύεται το μπρόκολι για 2 λεπτά. Ρίχνετε και το τοφου και συνεχίζετε το μαγείρεμα για άλλα 5 λεπτά. Ρίχνετε το ταμάρι και σβήνετε τη φωτιά. Ρίχνετε το λεμόνι και το σησάμι και σερβίρετε.

STRONGER LEANER HEALTHIER

Perimenopause, Menopause, Menstruation… Just hearing these words can bring up a flood of emotions.

I’ve been listening to you for years. I know how stubborn weight gain, brain fog, restless nights, and other challenges can disrupt your life. No matter your age—or how impossible it may feel—LET ME TELL YOU, TOGETHER, WE CAN.