Καλοκαιράκι… Τα φασολάκια, οι μπάμιες, ο αρακάς , οι μελιτζάνες ξεκίνησαν να εμφανίζονται σιγά σιγά…Φτιάξτε την εύκολη καλοκαιρινή σαλάτα με φρέσκα φασολάκια ή αρακά, προσθέστε αυγό , αβοκάντο και τυρί για να ενισχύσετε με πρωτεΐνη και έτοιμο το μεσημεριανό σας. Δείτε τη συνταγή πιο κάτω:

Υλικά

Υλικά για Ντρέσσινγκ

Εκτέλεση

  1. Αφού βράσετε τα υλικά της σαλάτας ανακατέψτε τα όλα σε ένα μπολ.
  2. Ανακατέψτε τα υλικά του ντρέσσινγκ στο μπλέντερ και στην συνέχεια προσθέσετε στην σαλάτα σας.
STRONGER LEANER HEALTHIER

Perimenopause, Menopause, Menstruation… Just hearing these words can bring up a flood of emotions.

I’ve been listening to you for years. I know how stubborn weight gain, brain fog, restless nights, and other challenges can disrupt your life. No matter your age—or how impossible it may feel—LET ME TELL YOU, TOGETHER, WE CAN.