Τα πλείστα παιδιά παίρνουν τις σωστές μερίδες φαγητού στις ηλικίες 3-5 εκτός κι αν βεβαια έχουν πολλά ερεθίσματα ή και λανθασμένα ερεθίσματα όπως γονείς ή κοντινούς ανθρώπους που τρώνε μεγάλες μερίδες και ακατάπαυστα. Ακόμα και τότε όμως τα παιδιά σε αυτές τις ηλικίες τρώνε όταν πεινάνε και σταματάνε όταν είναι χορτάτα ή ακόμα και λίγο πριν από αυτό γιατί ξέρουν ότι μπορούν να ξαναγυρίσουν στο γεύμα τους ότι ώρα νιώσουν ότι είναι αναγκαίο.
Στην περίπτωση που νιώθετε οτι το παιδιά σας τρώνε πολυ ρίξτε μια μάτια στις φωτογραφίες μας. Αν νιώθετε ότι το παιδί σας χρειάζεται περισσότερο, σκεφτείτε το ξανά, ανάλογα πάντα για ποιο παιδί μιλάμε! Ο καθένας από μας είναι ξεχωριστός, σωστά;
